入伏后暴雨热浪时时来袭，

何以解忧？

唯有空调西瓜和wifi。

年轻人的夏天是冰与火碰撞的季节！

三伏天，高温烧烤季，

从酷热缺氧到冰爽只需要舌尖到冰棍的2秒钟。

中老年人的夏天就没那么“洒脱”了，

尤其对于心脑血管疾病患者来说，

最危险的季节，

一个是冬天，一个是夏天。

两个字：难熬！ 

夏季尤其是35℃以上的高温天气，

是心脑血管疾病的高发季。

夏季人体新陈代谢加快，

对氧气和养分需求量增加。

心脏和大脑血液供养减少，

会加重缺血缺氧反应。 

再加上夏季人体活动量大，

会流失大量水分，

如果喝水量不够，

血液就开始粘稠，

体内的小怪兽，

——心脑血管疾病就要暴走了！ 

夏季养生重在养心，

但夏季天气炎热，

心情容易烦躁，

很多人会出现乏力、食欲下降、睡眠不足等情况，

那么饮食、生活上要注意什么，

才能养好心呢？

老人又如何驾驭体内不安分的小怪兽呢？

7月21日康合营养家技术法规中心高级营养师张慧敏，

将为会员朋友献上直播首秀，

《夏养三伏，护心还可以这样吗？》

点开图片，

选择“前往图中包含的小程序”，

即可观看。

不要走开，好戏在后头！

直播间六轮抽奖，

将送出总价值7504元的礼品，

蛋白粉、维生素C咀嚼片、莲子、百合、绿豆……
都是夏天炙手可热的养生单品~

千万不要错过！
让我们一起安稳度夏~

21日相约直播间，不见不散哦~