孩子食欲差，不爱吃东西是有“锌事”吗？桌上一大堆饭菜，先吃啥才能让血糖君不暴走？都知道反式脂肪酸对心血管不好，但是由于它善于“伪装”，也许你已经食之成瘾而不知。

比如薯条和炸鸡

吃，是一门学问。可以吃出健康，也能吃出疾病，所以今天超重肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、痛风等慢性病大行其道。对于已经罹患各类慢性病的患者来说，会不会吃，直接影响到生命的质量和长短。把实用的营养学知识比喻为“救命”的营养学也不为过。

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发起“评选身边的营养达人”活动

康合营养家2.0

成立以来，康合营养家一直在健康营养这条路上不断求索，2018年，我们在营养学之路上又跨出了一步，真正从理论走向实操。我们不仅要自己做“做专业的营养中心”，还要帮助我们的会员做营养达人，让更多人掌握开启健康之门的金钥匙。2018年4月，我们发起了“评选身边的营养达人”活动，上海康合营养家率先响应，南京、西安、广州、宁波等城市也紧随其后，一场别开生面的“营养盛宴”在全国拉开帷幕。

身负“爱”的使命，对于营养学知识，会员们求知若渴。有一位超暖的伯伯每天都会早起亲手为夫人做好爱心牌杂粮粥，他说，“爱人为了我的饮食操持了一辈子，现在退休了，轮到我照顾她了。”嗯，这样的老公可以来一打！不过要想修炼成武林高手（营养达人），必须有独霸江湖的秘籍在手才行。偷偷告诉你们，参加品牌见证会的会员代表人手一本，已经在家偷偷炼起来了。

《营养达人就该这么吃》这本书是我们特别邀请营养配餐界女神、中国营养健康教育名师、国家一级健康管理师冯竞楠女士编纂的，它凝聚了冯老师十几年的营养配餐工作经验。说真的，翻看了这本书真的觉得受益匪浅，因为它真的很接地气、很有趣、很有用，这是一本看完之后就能立马实践的营养指南。

仿佛得到了冯老师的真传！儿女再也不用担心我受朋友圈流言毒害啦~

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这本书很有趣、很有用

书中到处都是妙趣横生的比喻，你看不到艰涩难懂的语言，阅读起来很轻松，小康是一气呵成看完的。

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你能获得什么？

看了这本书以后，你会有很多收获。

首先，你再也不用做谣言的奴隶了。当有再跟你说醋泡花生米、喝水能降血压？食用大豆制品会因此患上乳腺癌？你可以很有底气的说，扯淡！想想朋友圈的老友们崇拜而又难以置信的眼神吧。其次，全家人有了科学的饮食方案，身体更健康。可能你的孙子除了打预防针，很少再有上医院的机会了！女儿要减肥，你可以告诉她，冯老师说了，“减肥七分靠吃，三分靠动”，然后再給配一顿减肥餐，想想吧，简直帅呆了。

你甚至还能学会如何看血脂四项、养胃怎么吃、胆囊炎怎么吃、世界上最便宜的防癌处方（预防癌症、化疗前、化疗后都不一样，非常细致）等等等。退休以后没有价值感？不存在的！

总之，通过《营养达人就该这么吃》这本书，你会发现营养学并不高深莫测，而是“飞入”寻常百姓家的买菜心得、餐桌常识。所以，接下来，我还打算再看一遍，不瞒大家说，我已经在向身边的七大姑八大姨科普起来了，因为太有用了。

吃，一点不深奥，践行营养我们是认真的。跟着康合营养家一起做一个懂营养、爱营养的营养达人，种下一个个健康习惯，收获美满健康的人生吧。