在夏天里，暑气难消，人的心情都会变烦躁。

特别有些人，夏天对她们来说就像月圆之夜、狼人变身，露出了又凶又暴躁的真面目。

影响到周围的人，这日子简直没法儿过了！

我妈就是这样。跟老爸看个世界杯也会被吼：这么晚了不睡觉！&#**@%##……%

我觉得我很委屈。但慢慢地，我发现她在夏天里动不动就会出一身虚汗，即便在家坐着也是如此；还有失眠的情况。夏天好像对她来说特别难熬。

我这才知道，原来她正处于更年期。夏日里烦闷、高温、多汗等天气情况，会导致更年期症状的加重。

更年期的人很多时候不是有意要发脾气，只是由于雌激素水平下降，会引起自主神经功能和免疫功能紊乱，从而出现心烦、易怒等情绪问题，甚至会诱发各类疾病。

因此，她们其实很需要我们的理解，关心和照顾。

很多人觉得更年期不是病，慢慢地自己会好。但其实更年期是一个卵巢退化的漫长过程，除了心理问题，更年期出现的内分泌失调、失眠、衰老等症状也很折磨人。

用养生来缓解症状，是一个好方法。养生上品，首推灵芝。

镇静安神，调节免疫

灵芝除了可以延缓衰老让卵巢慢点老，还能从调节「神经-内分泌-免疫」三大系统改善女性更年期相关症状。另外，灵芝的镇静安神作用和免疫调节作用，也有助于改善女性更年期患者的睡眠和情绪，并增强其抵抗力。

护心，解压，降低三高风险

女性提前停经，雌激素骤降就无法保护血管、血脂，总胆固醇也随之变多，罹患三高(高血压、高血糖、高血脂)疾病的比例就会急遽增加。

而灵芝有两千多年的护心经验，科学证实，灵芝不仅可调节血压、血脂和血糖，还能保护血管畅通与心脏功能，修护受损之心血管与脑血管，并通过由调节交感神经与副交感神经来缓解压力。

护肤，延缓衰老

女人怕老，更年期的女人更是害怕更年期会加速衰老。

而灵芝可以延缓皮肤胶原蛋白的流失，增强血液中SOD的活性与数量，使皱纹的消除成为可能；灵芝中丰富的人体必需氨基酸，也是皮肤新陈代谢必不可少的原材料。

破壁孢子粉是灵芝的精华

• 灵芝产品要怎么选呢？

在选择时，首推破壁灵芝孢子粉。

• 那什么是灵芝孢子呢？

灵芝孢子是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华。灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集，1吨灵芝大约能收集50到100公斤孢子，极其稀少珍贵。

• 为什么灵芝孢子需要破壁？

灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多。破壁孢子粉具有更强的体外杀癌细胞的活性。

• 灵芝孢子破壁的方法有哪些呢？

灵芝孢子破壁的技术有生物酶解法、化学法、物理法等。效果较好的不破坏孢子有效成分的是超低温物理破壁技术。

康怡道牌破壁灵芝孢子粉，采用低温多功能气流破壁技术，破壁率高达98%以上。低温破壁，保留更多活性成分。